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Die Woche bietet ja alles, was man vom Frühling erwarten kann, heute waren es wirklich 20 Grad, einfach herrlich. Drei Tage Rennrad, heute sollte mal wieder MTB Training an der Isar dran sein.
Gestern hatte ich mich mit Frenze und Rainer am Aumeister zum Mittag verabredet, somit hatte ich eigentlich genügend Zeit um an der Isar eine schöne Tour zu machen. Wir wollten uns ja erst ab 12:30 Uhr treffen und wie ich die beiden kenne, kommen sie eh etwas später.
Also bin ich die normale Runde bis nach Freising gefahren, dort hatte ich dann auf der Bank erst einmal eine 15 minütige Pause eingelegt. Die Sonne war einfach wunderschön, hier hätte ich Stunden sitzen können. Aber ich hatte ja einen Termin, also bin ich gegen 11 Uhr wieder los.
Leider habe ich diesmal wirklich einfach zu wenig gegessen. 10 km vor dem Aumeister fiel ich in einen heftigen Hungerast, Geschwindigkeiten über 25 km/h waren nicht mehr drin. Wenn ich aber ruhig weiter fahre dann bin ich fast 15 Minuten eher da.
Glücklich aber recht kaputt bin ich dann angekommen und wollte gerade mein Radel anschließen, da machen Frenze und Rainer auf sich aufmerksam, sie waren schon da…. Oha….
Haben die hier übernachtet…???
Als erstes gab es was zu futtern und dann schön die Sonne genießen. Nach einer ruhigen einstündigen Pause haben wir uns wieder getrennt.
Diesmal hatte ich dann 65 km auf dem Tacho. Wenn morgen Vormittag noch mal schönes Wetter ist, dann mache ich noch eine Runde, dann hat sich die Woche wirklich gelohnt.

Nach der gestrigen harten 90er Runde wollte ich heute dennoch das schöne Wetter nutzen und eine kleine Ausrollrunde machen. Die Beine dürfen ja auch nicht müde werden und sollen ja immer in Bewegung bleiben.

Von der gestrigen Strecke waren wir dann nicht sooo begeistert, die kann definitiv verbessert werden. Heute habe ich dafür eine schön 54er Runde “gefunden”, die wirklich recht friedlich ist und wenige Hauptstrasse benutzt. Vielleicht können wir die ja irgendwie als Trainingsrunde nutzen, mal schauen.

Tourdaten

Da wir ja noch einiges in diesem Jahr vorhaben, an Rennen und RTF´s, müssen wir natürlich erst einmal ordentlich trainieren.
Wetter war schön, fast kein Wind und Sonnenschein. Rainer hat sich frei genommen und ich habe eine Strecke rausgesucht. So um die 60 km, wobei jeder noch zirka 20 km zum Treffpunkt hatte. Ich dachte, das kann passen.
Die Strecke führte von Feldkirchen aus an sich groß um den Ebersberger Forst herum, ohne die großen Strassen nutzen zu müssen. War leider ned immer einfach, aber wir hatten eigentlich recht gute Strassen und auch Ruhe.
Leider hat mein Navi eine Strasse angezeigt die ein Feldweg war, somit mussten wir einen kleinen “Umweg” fahren.
Es ging auch recht flott los, wir hatten gute Beine und wollten auch ein wenig Windschattenfahren üben.
Gegen 12:00 Uhr hatten wir dann in Oberpframmern eine schöne Mittagspause eingelegt und recht gute Schinkennudeln gegessen.
Gut gestärkt ging es weiter, wir hatten ja gerade mal die Hälfte der Strecke erreicht.
Um Ebersberg herum wurden die Strassen dann etwas voller, aber auch das meisterten wir mit Bravour.
Der schöne Radweg am Ebersberger Forst vorbei war richtig gut, schön frei von jeglichem Winterunrat und man konnte sehr gut in die Pedalen langen.
Glücklich aber sehr kaputt sind wir dann in Feldkirchen angekommen, wobei ja jeder noch mal zirka 10 km Heim hatte. Zum Schluss standen 90 km auf meiner Uhr. Die Strecke war wirklich zu lang, das merkte man, denn wir waren echt gut geschafft. Beim nächsten Training müssen wir die Sache ruhiger angehen, es soll ja auch immer noch Spaß machen.

Tourdaten

Ich habe die Woche Urlaub und das werde ich für Training nutzen. Wetter ist entsprechend gut, so hatte ich das auch bestellt.
Somit bin ich heute meine normale 66er Runde gefahren. War schön und mein neues Canyon ist einfach nur ein saugeiles Rennrad.
Mal schauen, was ich die Woche noch so fahren kann und werde.

Ich habe mich heute bei den Cycling-Days in München angemeldet. Das ist ein nettes Training eine Woche vor meinem geplanten Rennen in Berlin.
Vielleicht sehen wir uns….

Heute war es dann endlich soweit, wir haben die Biergartensaison 2010 eröffnet.
Es sah zwar heute Morgen nicht unbedingt nach schönem Wetter aus, ein paar Mal nieselte es auch, dennoch sind wir los. Gestern hatte ich dann auch noch die Klickpedalen an Nicole´s MTB geschraubt, sie will nun auch endlich mit Klick fahren.
Somit hatten wir noch ein paar Übungsminuten im Keller, einklicken-ausklicken-einklicken-ausklicken….. etc.
Das meisterte sie dann aber recht schnell und nun konnte es ans Ganze gehen. Raus und im freien üben. Etwas ängstlich war sie noch, aber es ging doch recht gut, sie “fand” recht schnell in die Pedale und auch wieder gut raus. Also los, wir wollten j ne kleine Runde drehen und Mittag wollten wir im Biergarten sein.
Bei der Überquerung der Isar wollte ich nach der Beschaffenheit der Wege schauen und hielt kurz an. Ich dachte nicht mehr zwingend an Nicole´s Klickpedalen und PLUMPS, da lag sie auch schon auf dem Popo.
Ich glaube, das jeder mindestens einmal  mit solchen Pedalen auf den Hintern fallen muss…
Es tat dann aber nicht groß weh und wir brauchten erst mal ein paar Minuten, um vom Lachen wieder befreit zu sein und weiterfahren zu können.
Die Tour war gemütlich an Garching vorbei, Neufahrn und von dort zur Arena. Von hier aus ging es sofort Richtung Aumeister. Und er hatte offen, das war schön. Die Sonne schaute heraus und wir konnten urgemütlich im Biergarten zu Mittag essen, ein Radler trinken und uns die Sonne auf den Bauch scheinen lassen. Mei war das herrlich. Das haben wir echt genossen.
Danach sind wir über den Unterföhringer See wieder heim geradelt. Zu Hause habe ich dann sofort die Balkonmöbel aus dem Keller geholt, wir hatten hier fast 20 Grad und da wollten wir unsern Kaffee auf dem Balkon genießen. Dann noch ein leckeres Eis mit Eierlikör, das war einfach ein herrlicher Tag.
Nicole ist super Zufrieden mit den Pedalen und den Schuhen, ich glaube, sie wird nie wieder ohne Klicksystem Radel fahren wollen.
In der kommenden Woche habe ich ja noch frei, das Wetter verspricht trocken zu sein, somit kann ich gut Trainieren.