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Trotz der gestrigen MTB Tour und meiner doch recht schweren Beine, wollte ich das Wetter heute nutzen und bin mit dem Rennrad wieder meine Hausrunde gefahren.
Meine neuen Pedalen musste ich ja auch noch testen.
Unterwegs fühlte ich mich wirklich sehr gut und ich konnte am Ende einen Schnitt von um die 30 km/h aufweisen.
Entweder es lag am frisch geputzten Rad (die Räder hatte ich alle am Freitag gewienert), oder an den schicken neuen Klamotten, oder an den neuen Klickpedalen.
Der August ist ja vollmit Radevents, da hilft wirklich jede normale Ausrollrunde…..

Nach unserem schönen Höhenmeterreichen Urlaub in Bischofsgrün, wollte Nicole dann doch endlich mal den Kranzberg “erklimmen”. Außerdem will sie im “Bergtraining” bleiben, denn Ende August winkt ja wieder die Wendelsteinrundfahrt.
Die Tour hatte ich schon vor einigen Tagen geplant, da es aber immer um die 35 Grad hatte und diese Tour doch viel unter freiem Himmel verläuft, verschoben wir sie dann doch irgendwie immer wieder.
Aber heute war genau der richtige Tag dafür. Sonnenschein, wenig Wind und am morgen knapp 18 Grad, die Tour konnte starten. In Tünzhausen hatte ich einen Biergarten finden können, der laut Internetseite auch keinen Ruhetag hatte. Dort sollte unser Mittagstisch stehen und danach wollte ich die Rücktour planen.
Es ging auch sehr gut los, die Strecke, die ich geplant hatte erwies sich als echt gut und verlief über sehr viele ruhige Strassen. Teilweise ist sie auch mit dem Rennrad zu meistern, es gibt aber auf der Rücktour ab den kleinen Döfern in Richtung Freising nur Schotterwege. Da könnte man auf der Strasse fahren.
Den Kranzberg meisterten wir mehr als gut, es war locker und leicht zu fahren.
Leider hatte der Biergarten dann doch nicht offen, somit musste ein Powerriegel reichen. Wir fuhren dann Richtung Freising, immer der Hoffnung, einen Biergarten zu finden. Unterwegs viel mir dann ein, das ich immer an der Isar ein Hinweisschild auf einen Biergarten sah, südlich von Freising. Dieser hatte auch geöffnet und wir konnten ein wirklich sehr gutes Mittagessen zu uns nehmen.
Wir sind dann an der Isar heim gefahren und wurden unterwegs von einem Baumsamen-”Schneefall” überrascht, den wir so noch nie gesehen hatten. Schaut Euch die Bilder an, vielleicht kann man das ein wenig erkennen.
Die Strecke ist mit den fast 75 km und knapp 625 Hm wirklich zu empfehlen und wird von uns auf alle Fälle noch einmal gefahren.

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Tourdaten

Wie am Sonntag versprochen, schickte Matthias mir noch die GPX Daten, um von Ismaning nach Miesbach zu kommen.
Dabei sollte ich einige neue Strecken für ihn testen und ich wollte nicht durch das Mangfallthal fahren. Meine Beine waren von der gestrigen Tour ”gut” erholt, somit wollte ich die Tour heute angehen. Wenn nicht heute, wann dann?
Leider hatte ich die gesammte Strecke leichten Gegenwind, schön, heimzu musste ich ja dann Rückenwind haben.
Die eine “Teststrecke” erwies sich als fast nicht befahrbar , zu Steil nach unten und nach oben und der Strassenbelag einfach zu kaputt. Langsam merkte ich auch die Fahrt von gestern noch in den Beinen, aber ich wollte ankommen.
Trotz einer kleinen Baustelle, bin ich nach knapp 62 Kilometern und 3 Stunden gut bei Matthias angekommen.
Nach einigen leckeren Nudeln und 3 sehr leichten halben Radlern, bin ich wieder Heim.
Den Rückweg habe ich am Anfang etwas anders gestaltet, somit konnte ich die steilen Stücke auslassen.
Ganz leichter Rückenwind und an sich ging es ja Grundsätzlich immer bergab, bin ich gegen 15:45 Uhr wieder zu Hause angekommen. Und zu allem Glück, nicht nur verschwitzt vom Radeln, wurd eich direkt in Ismaning noch nass vom Regen. Es war aber nur eine sehr kurze und kleine Abkühlung.
Alles in allem waren die Strecken gut und schön zu befahren.

Tourdaten Hinweg

Tourdaten Rückweg

Nach unserem sehr schönen Urlaub in Bischofsgrün hatten wir uns in Miesbach zum netten Grillabend eingeladen. Logischerweise mussten wir das schöne Wetter nutzen und somit packte ich mein Rennrad ein. Außerdem wollte ich mal eine leichte Bergetappe mit der Compactkurbel testen. Schließlich hatte ich beim alten Rennrad eine Dreifachkurbel drauf.
Und wie wir Matthias kennen und lieben nutze er die Zeit um mich mal wieder über den “ollen” Tatzelwurm zu scheuchen. Der Anstieg davor mit seinen 18% zog mir aber schon recht heftig den Saft aus den Beinen. Am Tatzelwurm musste ich leider eine kleine Pause einlegen, ich war komplett platt. Die heftigen Temperaturen und die knallende Sonne taten dazu wohl ihr übriges.
Nach zirka 2-3 Minuten ging es dann wieder und wir sind weiter gefahren. Die Strecke kannte ich ja schon, eniges davon bin ich mit Matthias ja des öfteren gefahren.
Es war natürlich bei dem schönen Wetter auch einiges an Rennradlern unterwegs. War ein echt super Wochenende.
Mal schauen, ich habe ja noch 3 Tage Urlaub, vielleicht nutze ich den morgigen schönen Tag und fahr mal mit dem Rennrad nach Miesbach…..

Tourdaten

Angemeldet hatte ich mich schon recht früh, wusste aber nicht, wie lange die Anmeldung schon geöffnet hatte.
Heute Morgen 06:00 Uhr riss mich mein lieber Wecker aus den ewigen Jagdgründen und meinte, raus und ab nach Berglern. Hier hatte der Sportverein seinen 50. Jahrestag und der wurde mit einem “5 Flüsse RTF” gefeiert. 4 Strecken standen zur Auswahl, ich hatte mir die 77er Runde ausgesucht.
Gut gefrühstückt und Radel aufs Dach ging es dann die knapp 50 km nach Berglern. Es war schnell und leicht zu finden, somit war ich pünktlich 07:10 Uhr bei der Anmeldung. Und hier kam der Hammer…..ich hatte die Startnummer 1. Ich war der erste, der sich Online angemeldet hatte und somit wurde ich noch darauf hingewiesen, doch nach dem Rennen noch einmal vorbei zu schauen, man hätte noch etwas für mich. OK, dann mal los.
Etwas schwierig war der Anfang, ich hatte keine Schilder finden können und bin, der Mensch ist ja ein Herdentier, den Massen hinterher. Flugs auch ein gutes Hinterrad gefunden und los. Leider für knapp 7 km in die falsche Richtung. Umgedreht und doch recht schnell die Schilder gefunden. Mein Begleiter ist dann anders gefahren, naja er hatte auch die große Tour gewählt und die Strecke war wohl nicht die gleiche wie meine.
OK, alleine im Wind, irgendwen werde ich schon noch finden. Es ging südlich um den Flughafen herum, schöne kleine Strassen, wenig Verkehr, das war OK. Ich kannte mich auch stellenweise aus, hier bin ich selber schon oft genug gefahren. Einen Begleiter konnte ich aber nicht finden, naja, das schaffe ich auch alleine….
In Gesseltshausen war dann die Verpflegungsstelle, anders als in der Streckenkarte erwähnt. Egal, die Verpflegung war auf alle Fälle super, es gab genügend zu trinken und zu essen.
Für das kommende Jahr sollten vielleicht Dixi-Klos hingestellt werden, somit muss nicht jeder Rennfahrer in den Busch hüpfen.
An der Verpflegung ging es auch recht zur Sache, ich bin dann aber alleine weiter, schließlich folgte der Kranzberg und den wollte ich alleine bewältigen. Ging auch recht “locker” und ohne groß zu schnaufen.
Irgendwann um Wippenhausen wurde ich von einem mächtigen Zug mit knapp 20 Fahrern überholt, an den ich mich  für die nächsten zirka 8 km anschloß.
Aber wie ich es mir dachte, die fahren die 160er Runde, also trennten sich in Langenbach unsere Wege. Egal, ich konnte somit ein wenig im Wind fahren, aber mit einem Schnitt von zirka 36-38 km/h.
Von da aus hatte ich noch 10-15km die ich wieder komplett alleine im Wind fahren musste. Glücklich und zufrieden bin ich in Berglern wieder angekommen, wobei ich mich auch wie versprochen bei den Veranstaltern meldete. Hier bekam ich den Vereinswimpel geschenkt und Bilder wurden auch noch gemacht. Folgen, wenn ich sie habe.

Es war die erste RTF, die der Verein veranstaltete, extra zum 50.
Alles war sehr gut organisiert, die Verpflegung war super, die Strecken spitze. Wenn im kommenden Jahr die Beschilderung etwas besser wird, dann ist das RTF absolut perfekt. Ich komme auf alle Fälle im nächsten Jahr wieder, versprochen.

Link Verein Berglern.

Tourdaten

Regenzeit in Ismaning, dunkel-grau-kalt, so präsentiert sich bis jetzt der “Sommer”.
Überall hier im Süden steigen die Flüsse über die Ufer, die Nachbarstaaten, wie Polen und Tschechien sind noch schlimmer dran….
Entsprechend gelaunt sind die Menschen und entsprechend ist auch unsere sportliche Aktivität. Man hat einfach keine Lust zu irgendwas.
Aber dann, endlich scheint die Sonne mehr als nur für Sekunden und das muss man natürlich auch nutzen. Wir wollten nach der langen Regenzeit wieder auf die MTB steigen und eine schöne lockere Isartour fahren. Der Aumeister hat bestimmt auch offen, somit ist für Leib und Wohl gesorgt.
Leider mussten wir stellenweise die normale Isarstrecke verlassen, zum Schluß dann komplett, die Isar war so voll, das ein weiterfahren mit den Rädern nicht mehr möglich war. Ein fettes hochseetaugliches Boot wäre wohl besser gewesen. Wir machten dann eine Flughafentour daraus, schließlich wollten wir auch endlich mal wieder die Sonne auf der Haut spüren.
Hier haben wir ein paar Bilder, zum Vergleich mit normal gefüllter Isar und Bilder nach der langen Regenzeit.

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Endlich mal wieder Sonnenschein und sommerliche Temperaturen. Die letzten 30 Tage waren ja zum trainieren vollkommen ungeeignet. Kalt und viel Wasser von oben.
Am Samstag als erstes 40 Minuten joggen, dann eine sehr schöne MTB Tour und ab zum Aumeister. Genieße den Tag, der ist so schön…
Sonntag die Räder aufs Dach und ab nach Miesbach. Es mussten ja noch die Radklamotten von Michaela für das kommende Wochenende gepackt werden. Erst schön Essen und wie war es anders zu erwarten, eine kleine Spritztour mit einiges an Bodenerhebungen als “Verdauungsspaziergang”. Maatthias hat uns wieder alles abverlangt… phu…
Heute wollten wir eigentlich den Tag nutzen und eine große Runde an der Isar drehen, mit ausgiebigem Biergartenbesuch, aber Nicole ging es heute morgen absolut nicht gut. Leichte Anzeichen einer sich anschleichenden Erkältung. Hoffentlich schleicht sie sich auch recht schnell wieder.
So nutzte ich den Vormittag und setzte mich nach langer Zeit mal wieder auf mein Rennrad. Ne kleine Trainingsrunde für Sonntag in Berlin sollte drin sein. Wie immer meine Runde gefahren, schön alleine komplett im Wind, aber mit einem recht guten 28er Schnitt. Ich denke ich bin fit genug für die Skoda Velothon. Nun hoffen wir mal auf trockenes Wetter und einer Unfallfreien Fahrt.

Pünktlich um 00:02 Uhr konnte ich uns heute morgen bei der diesjährigen Wendelsteinrundfahrt anmelden. Ich hatte Glück, denn relativ schnell war der Server wegen Überlastung ausgefallen.
Nicole habe ich für die 50er Strecke angemeldet, mich für die 115er. Dieses Jahr möchte ich mal wieder mit dem Rennrad hinfahren. Matthias meinte zwar, er will die Runde verlängern, naja, mal schauen, wie wir uns an diesem Tag fühlen.
Hoffentlich haben wir in diesem Jahr besseres Wetter.
Wir sehen uns am 21.08.2010 bei der Wendelsteinrundfahrt.

Heute hat mich die traurige Nachricht erreicht, das das diesjährige Cycling-Day in München abgesagt werden muss.
Im kommenden Jahr soll ein neuer Versuch gestartet werden. Schade, aber nicht zu ändern. Somit müssen wir das Wochenende vor Berlin anderweitig zum Training nutzen.

Endlich ist es soweit, der Sommer steht wohl vor der Tür. Das ganze Wochenende sollen es um die 20 Grad werden und das muss genutzt werden.
Eigentlich wollten wir schon vor 2-3 Wochen diese Tour am Tegernsee und Schliersee starten, aber das Wetter spielte absolut nicht mit.
Heute endlich konnten wir den zweiten Versuch starten. Also haben wir uns mit Frenze und Rainer am Hauptbahnhof getroffen und sind mit der BOB nach Gmund gefahren.
Diese Tour hatten wir schon einmal mit Micha und Matthias gemacht, als Nicole ihr MTB ganz neu hatte. Damals hatten wir noch mit extrem viel Wasser von oben zu kämpfen, heute strahlend blauer Himmel. Das war ein Tag, einfach herrlich.
Abe wir mussten feststellen, das es noch am Anfang der Saison ist, die Bodenerhebungen machten uns doch recht heftig zu schaffen.
Unterwegs haben wir einen sehr schönen Biergarten gefunden und dort auch sehr gut zu Mittag gegessen. Leider war es so viel, das diesmal der Boxenstopp am Winkerlstüberl ausfallen musste.
Aber das holen wir nach, keine Angst…

In der BOB auf der Rücktour stiegen dann noch 5 junge Männer ein, Jungesellenabend. Nicole und Frenze kauften sich dann auch noch das Recht, dem Jungesellen einige Löcher in seinen netten Rock zu schneiden. Ein sehr schöner Abschluss eines absolut gelungenen Tages.

Tourdaten